Internets bästa källa för nytt och gammalt
 
Författare: <span>admin</span>
Hem och hus

Mäklaren berättar

Redaktionen har valt att ta kontakt med flera mäklare för att ta reda på vilka typer av investeringar och renoveringar i hemmet som ökar dess värde. Mäklarna har en bred erfarenhet av fastighetsmarknaden och kan berätta om vilka aspekter som spekulanter av husobjekt oftast eftersöker.

Enligt mäklarna är det viktigt att tänka på att renoveringar, fönsterputs Stockholm och investeringar i hemmet ska vara väl genomtänkta och utförda på ett professionellt sätt. För att uppnå ökat värde på hemmet kan det vara fördelaktigt att renovera kök och badrum, bygga pooldäck eller utöka boytan på något sätt. Men det är viktigt att tänka på att renoveringar inte alltid behöver vara de mest kostsamma för att öka värdet på hemmet. Många firmor erbjuder offerter och kan anpassa utifrån den budget som är möjlig för hushållet. Här finns ett stort urval av material och man kan alltid hitta något som passar ens smak och plånbok.

Mäklarna påpekar att man också bör tänka på elkonsumtion, miljömedvetenhet och en investering för huset i stort – särskilt om du planerar något som en köksrenovering Stockholm. En välplanerad renovering kan till exempel minska elkonsumtionen och därmed också sänka driftskostnaderna. Dessutom kan miljömedvetna val, som till exempel att installera solceller, både öka värdet på hemmet och minska miljöpåverkan. Just denna aspekt är väldigt central i dagens samhälle när just elpriserna är så höga och miljöfrågan är så pass aktuell.

När det gäller själva renoveringsprocessen är det enligt mäklarna viktigt att anlita en firma med rätt kompetens och certifikat. Genom att välja en seriös firma kan man undvika oseriösa firmor som kan leda till kostsamma misstag. Mäklarna betonar att det är viktigt att göra det rätt från början för att uppnå en ökad värdestegring på hemmet. Med andra ord bör man inte själv försöka genomföra renoveringar om man inte har som yrke någon av de hantverkskunskaper som krävs, både om mäkleri och saker som relining Stockholm.

Sammanfattningsvis kan en väl genomtänkt renovering öka värdet på hemmet på flera sätt. Förutom att förbättra bostadens standard kan det även minska driftskostnaderna och öka miljömedvetenheten. Det är viktigt att anlita en firma med rätt kompetens och certifikat för att säkerställa att renoveringen sker fackmannamässigt korrekt och snyggt. Enligt mäklarna är det helt enkelt en investering som lönar sig i slutändan.

 …

Hem och hus, Jobb

Installation av solceller och annat

Så här stod jag där på taket i mitt nya hus, omgiven av solpaneler och solceller, och kände mig som en modern superhjälte som kämpade för att rädda planeten. Solpanelerna hade varit min passion i flera år nu, och det hade varit en lång och krokig väg att ta mig hit.

Allt började när jag var i mina tidiga tjugoårsåldern och just hade flyttat till Stockholm. Jag minns att jag tittade på mitt första elräkning och blev chockad av hur högt den var. Jag började forska i alternativa energikällor och fastnade för solceller Stockholm. Det var så spännande att tänka på att jag kunde generera min egen el och inte behöva oroa mig för prishöjningar och miljöpåverkan.

Börja smått!

Jag började med en enkel solpanel på min balkong, och sedan dess har jag fortsatt att uppgradera och installera nya paneler på varje bostad jag har bott i. Jag har installerat solpaneler i olika städer runt om i Sverige, från Stockholm till Göteborg till Malmö.

Jag minns en gång när jag installerade solpaneler på min mammas hus på landet med en takläggare Stockholm. Hon hade varit skeptisk till idén från början och sa att det var för dyrt och komplicerat. Men när hon såg hur mycket pengar hon sparade på sin elräkning, och hur bra det var för miljön, blev hon helt såld på idén.

En annan gång var när jag installerade solpaneler på en liten stuga i en avlägsen del av landet. Jag minns att jag kämpade med att få upp panelerna på taket, och plötsligt började det att regna. Det var ett riktigt oväder och jag var orolig för att panelerna skulle skadas. Men jag kände mig också som en riktig överlevnadsexpert, som kämpade mot elementen för att slutföra mitt uppdrag.

Jag tror att solpaneler och solceller är framtiden, och jag är stolt över att ha bidragit till denna teknologiska revolution på mitt eget lilla sätt. Att veta att jag har minskat min egen miljöpåverkan och hjälpt andra att göra detsamma gör mig verkligen glad.

Men hur funkar det tekniskt sett?

Solceller och solenergi (liksom relining Stockholm) har blivit allt mer populärt i takt med att vi blir mer medvetna om behovet av att minska vår klimatpåverkan. Men vad är egentligen solenergi och hur fungerar solceller?

Solenergi är en förnybar energikälla som produceras genom att omvandla solljus till el eller värme. Solceller, eller solpaneler som de också kallas, är den teknologi som används för att omvandla solljuset till el. Solceller består av halvledande material som till exempel kisel och är oftast monterade på ett tak eller en annan yta som utsätts för solljus.

Solcellerna fungerar genom att ljuspartiklar, eller fotoner, från solen träffar solcellen och orsakar att elektroner i materialet skjuts loss. Detta skapar en spänning mellan solcellens två sidor, vilket i sin tur skapar en ström av elektroner som kan användas som el. Det påminner mig lite om golvslipning Stockholm, på sätt och vis.

Solenergi har många fördelar jämfört med andra energikällor. Till exempel är solenergi helt förnybar och producerar inga växthusgaser eller andra föroreningar. Dessutom blir solenergi allt billigare och mer tillgängligt, vilket gör det till ett attraktivt alternativ för både hushåll och företag.

Gör det själv… njae!

Jag har själv installerat solceller på mitt tak och jag kan säga att det var en fantastisk investering. Förutom att jag nu har en källa till ren energi som minskar min klimatpåverkan, så har jag också märkt en betydande minskning i mina elkostnader. Dessutom känner jag mig stolt över att kunna göra något positivt för vår planet.

Det finns dock några saker att tänka på när man ska installera solceller. För det första behöver man se till att ens tak är i bra skick och lämpligt för installation. Dessutom behöver man tänka på hur många solceller man behöver för att täcka ens behov av el och hur man ska ansluta solcellerna till elnätet.

Men med

…
Snus

Redaktionens snustest – Velo

Vi på redaktionen bestämde oss för att prova på några av de nya produkterna från snusmärket Velo. Vi beställde hem fyra olika smaker från en onlineshop och genomförde testet på vårt kontor. Fem deltagare deltog i testet och varje person fick prova alla fyra smakerna.

Innan testet påbörjades informerades deltagarna om att produkterna var tobaksfria och att de innehöll nikotin (samma sak med CBD snus, eftersom det kan vara känsligt). Deltagarna fick även information om nikotinhalten samt namnet på den produkt som skulle testas. Eftersom detta skulle syfta till att synliggöra deras tolkningar av smakupplevelsen fanns ingen anledning för oss att dölja produktinformationen.

Varje deltagare fick prova varje produkt och efter att ha använt produkterna under en period på cirka 15 minuter gav deltagarna sina recensioner och uttryckte sina upplevelser och åsikter om produkterna. Dessa recensioner och åsikter bildade grunden för texten som följer nedan.

Den första smaken som deltagarna testade var Velo Freeze. De flesta var eniga om att det var en fräsch och uppfriskande smak som påminde om mint. En deltagare beskrev smaken som en kall vindpust, medan en annan jämförde den med en iskall dryck på en varm sommardag. De flesta var positivt överraskade av hur länge smaken höll i sig.

Den andra smaken var Velo Citrus, följt av White Fox Full Charge. En deltagare uttryckte att smaken var sur men på ett bra sätt, medan en annan beskrev det som en mildare citronsmak. En annan deltagare jämförde smaken med en frisk fruktcocktail och en annan sa att smaken var som att tugga på en färsk apelsin. Sammantaget var deltagarna nöjda med denna smak och många kommenterade att den var en perfekt balans mellan sött och surt.

Den tredje smaken som deltagarna testade var Velo Polar. De flesta var överens om att det var en mildare mintsmak, medan en deltagare tyckte att den hade en mer subtil pepparmyntasmak. En annan deltagare jämföra smaken med att tugga på en friskt skuren gurka, medan en annan sa att det kändes som att man andades in kalla bergsluft. Sammantaget var deltagarna positivt inställda till denna smak och flera kommenterade att den var en bra smak att ha under längre stunder. En deltagare menade på att hen förmodligen upptäckt en ny favoritsmak.

Den fjärde och sista smaken som deltagarna testade var Velo Tropic Spritz. De flesta kommenterade att smaken var frisk och fruktig, med en ananas- och mango-smak. En deltagare beskrev smaken som att ha en drink på en strandbar och en annan beskrev det som att tugga på en frisk fruktcocktail. En annan deltagare jämförde smaken med att dricka en tropisk drink på en varm dag. Sammanfattningsvis var deltagarna positivt inställda till denna smak och många uttryckte att den var en bra smak för att variera mellan de andra mer traditionella snussmakerna.

Sammantaget var deltagarna nöjda med alla fyra smakerna från Velo, och även bonusdosan av Cuba Light White Fruity Line Pineapple. Det som utmärkte Velo var att smakerna var varierade och gav en bra känsla i munnen, samtidigt som de saknade tobak. En annan fördel var att de var diskreta och bekväma att använda. Vi rekommenderar därför Velo till alla som vill ha en frisk och smakfull snusupplevelse utan tobak!

 …

Renovering

Att lägga tak som proffsen gör

Taket är en av de viktigaste delarna av ett hus och ansvarar för att skydda invånarna och byggnaden från väder och vind. Men med tiden kan taket bli slitet och behöva renoveras eller bytas ut. I det här blogginlägget ska vi titta närmare på takläggning och vad som är viktigt att tänka på vid renovering av taket.

En av de första sakerna att tänka på när det gäller takläggare Stockholm är vilken typ av takbeläggning som ska användas. Det finns olika material att välja mellan, inklusive tegel, betong, asfalt, trä och metall. Varje material har sina fördelar och nackdelar, så det är viktigt att välja en takbeläggning som passar dina behov och budget.

När det gäller renovering av tak är det också viktigt att ha en tydlig plan för arbetet. Detta inkluderar allt från att välja rätt takbeläggning till att planera arbetet så att det är så effektivt som möjligt. Det är också viktigt att tänka på säkerheten på byggplatsen och se till att alla anställda har rätt utbildning och utrustning för att arbeta på taket på ett säkert sätt.

En annan viktig faktor att tänka på vid renovering av taket (inklusive solcellstak) är att hitta en pålitlig och erfaren entreprenör som kan hjälpa dig att genomföra arbetet. Det är viktigt att arbeta med en entreprenör som har rätt utbildning och erfarenhet för att hantera ditt takrenoveringsprojekt på ett professionellt sätt. Du vill också välja en entreprenör som använder högkvalitativa material och utrustning för att säkerställa att arbetet håller högsta kvalitet genom att anlita takläggare Uppsala.

När det gäller kostnaden för takrenovering varierar det beroende på faktorer som takets storlek, material och graden av skada eller slitage. Det är viktigt att ta hänsyn till alla dessa faktorer när man bestämmer en budget för takrenoveringsprojektet. Även om det kan verka dyrt att renovera taket, är det en investering som kan betala av sig på lång sikt genom att förbättra husets värde och säkerhet.

Så takläggning och takrenovering är viktiga delar av underhållet av ett hus. Genom att välja rätt takbeläggning och arbeta med en pålitlig och erfaren entreprenör kan du se till att ditt takrenoveringsprojekt genomförs på ett professionellt och effektivt sätt. Så om du funderar på att renovera taket, tveka inte att kontakta en expert på takläggning för att få råd och hjälp av takläggare Göteborg.

När det gäller takläggning och renovering av tak finns det också viktiga faktorer att tänka på för att underhålla taket på bästa sätt. Här är några tips för att hålla ditt tak i god form:

  1. Inspektera taket regelbundet: Genom att inspektera taket regelbundet kan du upptäcka problem i tid innan de blir allvarliga. Se till att kolla taket efter stora stormar, höstlöv, snö och isbildning eller efter längre perioder med kraftigt regn.
  2. Rengör taket: Rengöring av taket är också en viktig del av underhållsprocessen. Genom att ta bort löv, grenar, kvistar och annat skräp från taket kan du förhindra igensättning av takrännor och stuprör. Det är så en takläggare Västerås gör!
  3. Reparera skador i tid: Om du upptäcker några skador på taket, som trasiga eller spruckna takpannor eller läckor, är det viktigt att ta itu med dem så snart som möjligt. Låta dem sitta kvar kan göra skadorna värre och öka kostnaden för reparationer.
  4. Tänk på ventilationen: En annan viktig faktor för att hålla taket i gott skick är att ha bra ventilation. Dålig ventilation kan orsaka fuktighet och mögelproblem som kan påverka takstrukturen. Se till att ha tillräcklig ventilation för att undvika dessa problem.
  5. Använd professionell hjälp: Slutligen, när det gäller underhåll av taket, är det alltid bäst att anlita professionell hjälp. En professionell takläggare kan hjälpa till med inspektion, rengöring och reparationer på ett säkert och effektivt sätt, som en takläggare Norrtälje skulle göra.

Att ta hand om taket på ditt hus är en viktig del av underhållet av din fastighet. Genom att välja rätt takbeläggning, planera för takrenovering …

Hälsa, Marknadsföring

Hur du marknadsför en städfirma

Det här med att marknadsföra en städfirma Västerås i en storstad kan vara en rejäl – en rejäl utmaning, då det finns många konkurrenter på marknaden. Tro mig – jag har försökt i så många lång år att få fram min städfirma på marknaden. Vi har testat allt – från Facebook till skyltar till TikTok. Så vad har alla dom där experimenten lett till? Här är några tips för att marknadsföra din städfirma och sticka ut i storstadsdjungeln.

  1. Skapa en webbplats

Att ha en professionell och informativ webbplats är en viktig del av marknadsföringen för din städfirma. Webbplatsen bör innehålla information om tjänster, priser och kontaktuppgifter. Det kan också vara en bra idé att inkludera kundrecensioner och bilder från tidigare uppdrag för att ge potentiella kunder en bättre bild av vad du kan erbjuda.

  1. Använd sociala medier

Sociala medier är ett bra verktyg för att marknadsföra din städfirma Enköping. Skapa konton på plattformar som Instagram och Facebook, och dela bilder och information om din verksamhet. Det kan också vara en bra idé att annonsera på sociala medier för att nå ut till en större publik.

  1. Erbjud rabatter och kampanjer

Att erbjuda rabatter och kampanjer är ett annat sätt att marknadsföra din städfirma. Erbjud nya kunder en rabatt på deras första städning eller skapa kampanjer under lågsäsonger för att öka efterfrågan på dina tjänster.

  1. Använd sökmotoroptimering (SEO)

Sökmotoroptimering (SEO) kan hjälpa din webbplats att rankas högre på sökmotorresultatsidorna. Genom att använda nyckelord och optimera din webbplatsens innehåll och struktur kan du öka din synlighet på nätet och locka fler kunder till din städfirma Eskilstuna.

  1. Nätverka med andra företag

Nätverkande med andra företag i din bransch kan också vara en effektiv marknadsföringsstrategi. Genom att bygga relationer med andra företag kan du öka din synlighet och locka nya kunder.

Sammanfattningsvis finns det många sätt att marknadsföra din städfirma i en storstad. Genom att skapa en professionell webbplats, använda sociala medier, erbjuda rabatter och kampanjer, använda SEO och nätverka med andra företag kan du sticka ut i storstadsdjungeln och locka fler kunder till din verksamhet.

  1. Erbjud olika typer av städtjänster

Att erbjuda olika typer av städtjänster kan också vara ett sätt att marknadsföra din städfirma Nyköping. Många kunder kan ha olika behov och preferenser när det gäller städning. Att erbjuda specialiserade städtjänster, som exempelvis fönsterputsning, golvvård och mattvätt, kan hjälpa dig att locka fler kunder.

  1. Ge ut visitkort och broschyrer

Att ge ut visitkort och broschyrer till potentiella kunder kan också vara en effektiv marknadsföringsstrategi. Se till att visitkortet och broschyren är professionellt utformade och innehåller all relevant information om dina tjänster och kontaktuppgifter.

  1. Skapa ett lojalitetsprogram

Att skapa ett lojalitetsprogram kan hjälpa dig att behålla befintliga kunder och locka nya. Erbjud rabatter och belöningar för kunder som återkommer till din städfirma eller som hänvisar nya kunder till dig.

  1. Erbjud en bra kundservice

Att erbjuda en bra kundservice är viktigt för att behålla befintliga kunder och locka nya. Se till att du svarar snabbt på kundfrågor och feedback, och att du hanterar eventuella klagomål på ett professionellt sätt.

  1. Samarbeta med influencers och bloggare

Samarbeten med influencers och bloggare kan vara ett annat sätt att marknadsföra din städfirma. Genom att samarbeta med personer som har en stor följarskara på sociala medier eller en populär blogg kan du öka din synlighet och locka fler kunder till din verksamhet.

Sammanfattningsvis finns det många sätt att marknadsföra din städfirma i en storstad. Genom att erbjuda olika typer av städtjänster, skapa en professionell webbplats och använda sociala medier, erbjuda rabatter och kampanjer, använda SEO, nätverka med andra företag, ge ut visitkort och broschyrer, skapa ett lojalitetsprogram, erbjuda bra kundservice och samarbeta med influencers och bloggare kan du öka din synlighet och locka fler kunder till din verksamhet.

…
Hem och hus

En bloggares resa genom Sveriges pärla Skåne

Skåne, Sveriges sydligaste landskap, omtalas ofta som landets gömda pärla. Eller länet som Gud glömde, om man är en negativ spättekaka. Med sina hisnande landskap, pulserande kultur och utsökta maträtter har denna region något att erbjuda för alla. I det här blogginlägget tar jag dig med på en resa genom Skåne, utforskar dess många underverk och ger dig tips och råd inför din egen resa.

Skåne, tidigare känt som Skåne, ligger i den sydligaste delen av Sverige. Det är en av landets mest mångsidiga regioner, med sina livfulla städer, pittoreska landsbygd och fantastiska kustlinje. Inte lika torr som en altan Stockholm, med andra ord. Det är hem för en rad olika attraktioner, från historiska monument till naturliga underverk. Regionen omtalas ofta som Sveriges ”dolda pärla”, och med goda skäl – det finns massor av saker att göra och se här.

Syftet med detta blogginlägg är att ge läsarna en inblick i Skåne och ge dem användbara tips och råd inför sin egen resa.

Lär känna Skåne

Skåne täcker en yta på 11 611 kvadratkilometer, vilket gör det till den tredje största provinsen i Sverige. Befolkningen uppgår till cirka 1,3 miljoner människor och området är känt för sin pulserande kultur och mångsidiga arv.

Regionen har en rik historia som går tillbaka till förhistorisk tid. Det har varit bebott av olika grupper genom århundradena, där den viktigaste etniska gruppen är danskarna. Regionen blev så småningom en del av det svenska riket 1658, och det har varit en del av landet sedan dess.

Utforska Skånes natur

Skåne är hem för en rad fantastiska naturlandskap, från frodiga skogar till vita sandstränder. Det är en av de mest pittoreska regionerna i landet, och dess hisnande landskap gör det till ett populärt resmål för naturälskare.

De populäraste naturattraktionerna i Skåne är Ängsö nationalpark, som är hem för en mängd olika flora och fauna, och Skånes långa kustlinje som sträcker sig över 350 kilometer. För dem som letar efter en mer äventyrlig upplevelse, är regionen också hem för en rad aktiviteter som vandring, cykling, segling och till och med skidåkning under vintermånaderna.

Upptäck Skånes kultur

Skåne har ett rikt kulturarv som är djupt rotat i dess historia och mångskiftande befolkning. Regionen är hem för en rad kulturella attraktioner, från historiska platser till konstgallerier och en tradition av att bygga uteplats.

De mest populära kulturattraktionerna i Skåne är Lunds domkyrka, en 1100-talskyrka som är regionens äldsta byggnad, och Malmö slott som har stått sedan tidigt 1500-tal. Regionen är också hem för en mängd olika museer och gallerier, samt en blomstrande scenkonstscen.

Skånes kulinariska scen

Skåne är känt för sitt utsökta kök, som är starkt influerat av sitt danska arv. Traditionella rätter inkluderar smørrebrød (smörgåsar), sill och skaldjur.

Regionen är hem för en rad restauranger och kaféer, från kaféer vid gatan till Michelin-stjärniga anläggningar. För den som letar efter en mer traditionell upplevelse, det finns gott om gård-till-bord och lokala specialitetsrestauranger att välja mellan.

Boende i Skåne

Skåne har ett brett utbud av boendealternativ, från hotell och vandrarhem till campingplatser och privata uthyrningar. Regionen är i allmänhet mycket prisvärd, och det finns gott om budgetvänliga alternativ. För den som letar efter lyx finns det ett utbud av exklusiva hotell med alla bekvämligheter du kan önska dig.

Transporter i Skåne

Skånes transportsystem är effektivt och lättnavigerat. Regionen har goda tågförbindelser, med storstäder som Malmö, Lund och Helsingborg lättillgängliga med tåg. Det finns också en rad lokala bussar, spårvagnar och färjor som kan ta dig till din destination.

För den som letar efter en mer äventyrlig upplevelse är Skåne också hem för en rad cykel- och vandringsleder, samt havskajakpaddling och även vintersporter under de kallare månaderna.

Tips för att resa i Skåne (med eller utan ledargås)

Den bästa tiden att besöka Skåne är under sommarmånaderna, då dagarna är långa och vädret varmt. Regionen kan dock avnjutas året runt, och varje säsong erbjuder sina egna unika attraktioner. Det är viktigt …

Hälsa, Hem och hus

Måste man verkligen städa?

Varför ska man ha ett rent hem, egentligen? Jo! Att ha ett rent hem är viktigt av många olika anledningar. Det kan påverka allt från vår hälsa till vårt humör och vår produktivitet. I den här bloggposten kommer vi att titta närmare på varför det är så viktigt att hålla våra hem rena och organiserade.

För det första kan en ren miljö bidra till att förbättra vår hälsa. När vi städar våra hem tar vi bort damm, smuts och allergener som kan orsaka hälsoproblem. Detta kan vara särskilt viktigt för personer med allergier eller astma, eftersom en ren miljö kan minska risken för att utlösa symptom. Dessutom kan en ren miljö minska risken för att sprida sjukdomar, eftersom bakterier och virus inte kan överleva lika länge på rena ytor. Dessutom, om du tänkt sälja är en visningsstädning Stockholm nästan obligatoriskt.

För det andra kan en ren miljö bidra till att förbättra vårt humör. När vi har ett rent och organiserat hem kan det hjälpa oss att känna oss mer avslappnade och mindre stressade. Det kan också ge oss en känsla av kontroll och ordning, vilket kan vara särskilt viktigt när vi känner oss överväldigade eller stressade.

För det tredje kan en ren miljö bidra till att förbättra vår produktivitet. När vi har ett rent och organiserat hem kan det hjälpa oss att fokusera bättre på våra uppgifter och uppnå våra mål. Det kan också minska risken för att bli distraherade av oorganiserade ytor eller stökiga rum. Glöm inte heller trapporna – fråga bostadsföreningen om ni inte ska ha trappstädning Huddinge, för att hålla även trapphuset rent.

För att uppnå en ren miljö är det viktigt att ha en regelbunden städning och organisering av våra hem. Detta kan innebära att vi behöver ta bort saker som vi inte längre behöver eller använda, organisera våra föremål på ett sätt som gör det lättare att hitta dem när vi behöver dem, och städa våra ytor regelbundet för att undvika ansamling av damm och smuts.

Det är också viktigt att ha rätt verktyg och utrustning för att städa våra hem på ett effektivt sätt. Detta kan innebära att vi behöver investera i dammsugare, mopp och andra städredskap som kan hjälpa oss att rengöra våra ytor på ett grundligt sätt. Som vid flyttstädning Stockholm!

Sammanfattningsvis är det viktigt att ha ett rent och organiserat hem av många olika anledningar. Det kan bidra till att förbättra vår hälsa, vårt humör och vår produktivitet. Genom att ha en regelbunden städning och organisering av våra hem kan vi skapa en miljö som är hälsosam, avslappnad och produktiv.…

Hälsa

Från botten till att bli ren

När jag ser tillbaka på mitt liv trodde jag aldrig att jag skulle vara där jag är idag. Jag var en gång en hopplös alkoholist, förtärd av missbruk och oförmögen att se en väg framåt. Tufft, minst sagt. Men med hårt arbete, beslutsamhet och stöd från nära och kära kunde jag vända mitt liv och vinna kampen mot alkoholism.

Det var inte förrän jag nådde botten som jag insåg allvaret i mitt missbruk. Jag hade förlorat allt som var viktigt för mig – mitt jobb, mina relationer och min hälsa. Jag var vilsen och visste inte vart jag skulle vända mig. Men det var i det ögonblicket av desperation som jag fann styrkan att söka hjälp.

Jag började med att gå på AA-möten och söka stöd från en terapeut, och hjälp med återfallsprevention. Jag tog också beslutet att bryta banden med giftiga relationer och ohälsosamma miljöer som hade bidragit till mitt missbruk. Jag var fast besluten att vända mitt liv och börja om på nytt.

En av de största utmaningarna jag stod inför var att lära mig hantera mina känslor och stress på ett hälsosamt sätt. Jag insåg att jag hade använt alkohol som en krycka för att fly mina problem, och jag behövde hitta nya sätt att hantera mina känslor. Detta innebar att utveckla nya vanor, såsom träning, journalföring och meditation, för att hjälpa mig att hålla mig jordad och centrerad.

En annan utmaning var att möta konsekvenserna av mina handlingar och att gottgöra med de människor jag hade sårat. Detta var ett svårt men nödvändigt steg på min resa mot återhämtning. Jag var tvungen att erkänna mina misstag och arbeta för att återuppbygga skadade relationer. Men, allt för att få hjälp från mitt behandlingshem alkoholmissbruk.

Jag är stolt över att kunna säga att jag nu har varit nykter i flera år. Mitt liv har förändrats på sätt som jag aldrig trodde var möjligt. Jag har ett stabilt jobb, starka relationer och en förnyad målmedvetenhet. Jag är tacksam för stödet från min familj och mina vänner, som har stått vid sidan av mig i vått och torrt.

Sammanfattningsvis var min resa mot nykterhet inte lätt, men det var en av de mest givande upplevelserna i mitt liv. Jag lärde mig att beroende är en sjukdom, och att det krävs hårt arbete och beslutsamhet för att övervinna den. Men med hjälp av andra och ett starkt stödsystem är det möjligt att hitta hopp och läka från alkoholismens skadliga effekter.

Hoppas min resa om drogberoende behandling kan ge hopp till andra! Tack, tack för att ni läste.…

Jobb

Fackförbund och varför de är viktiga

 , ,

Vi vet alla att fackföreningar är något du kan gå med i om du arbetar, men varför är de viktiga?

Fackföreningar är viktiga för arbetare eftersom de erbjuder ett sätt att förhandla fram bättre löner, arbetsvillkor och andra förmåner. De hjälper också till att skydda anställdas rättigheter genom att kämpa för progressiv politik och förbättra säkerhetsstandarderna.

Att gå med i ett fackförbund (som fackförbundet ST) är alltid det bästa alternativet om du kan göra det. Det är dock inte alla arbetstagare som kan gå med i fackföreningar eller delta i kollektiva åtgärder. Därför är det så viktigt att alla känner till sina rättigheter och hur man kan fackligt organisera sig om det behövs.

Här är några viktiga skäl till varför du alltid bör gå med i ett fackförbund:

  • Löner – Fackföreningar ledde strejker som höjde minimilönen i hela Amerika från $0 per timme 1916 till över $15 per timme idag. Idag finns det mer än 150 aktiva fackföreningar med mer än 55 miljoner medlemmar i 29 länder världen över.
  • Hälsa och säkerhet – Arbetarnas ersättningsnivåer sattes ursprungligen till hälften av vad de är nu tack vare kraftfulla fackföreningar som förhandlar på uppdrag av skadade anställda. Fackföreningar har också arbetat outtröttligt under åren för att förbättra hälso- och säkerhetsstandarder både på fabriksgolv och på kontor över hela Storbritannien, Kanada, Frankrike, Tyskland och många andra länder runt om i världen.
  • Säkerställa rättvis behandling – Fackmedlemmar står ofta upp mot diskriminering på jobbet och kämpar för lika lön oavsett ras eller könsidentitet.

Fackföreningar är alltså inte bara viktiga för arbetstagarna eftersom de hjälper till att skydda deras rättigheter och kollektiva förhandlingar, utan de hjälper också till att se till att arbetsgivare följer lagen. En av vinsterna med facket, helt enkelt. Fackföreningar tillhandahåller också utbildnings- och träningsprogram så att medlemmarna kan hålla sig uppdaterade om förändringar i branschen, samt ekonomiskt stöd när det är dags att förhandla fram en rättvis lön. Att gå med i ett fackförbund är alltid det bästa alternativet om du tror att du har blivit kränkt på jobbet, och det är ett av de mest effektiva sätten att kämpa för dina rättigheter. Så ta vårt råd – gå med i facket, om du törs!…

Teknik

Tre billiga spelprylar du behöver köpa 2022

 , , , ,

När det kommer till högkvalitativt spel kan du inte snåla med kvaliteten på utrustningen du använder om du verkligen vill njuta av dina spel så mycket som möjligt. Du kan t.ex. satsa på billig gaming-dator om du inte absolut måste spela de senaste spelen i miljoner FPS och på ultra-inställnigar på alla grafiska parametrar. Men om du har en stram budget, oroa dig inte! Det finns massor av billiga och till och med gratis sätt att förbättra din spelupplevelse utan att bryta banken!

1) Nintendo Switch

Nintendo Switch har varit en stor succé sedan den släpptes redan 2017. Sedan dess har inga nya konsoler annonserats och spelare väntar med andan på nästa stora grej. Det är säkert att säga att om du inte har en Switch än är det dags att köpa en nu. Den goda nyheten är att priserna bara stiger härifrån. Den dåliga nyheten är att priserna bara kommer att stiga härifrån. Med det sagt, här är fem anledningar till varför du bör investera i denna fantastiska konsol idag!

2) PlayStation 5

PlayStation 5 är en av de dyraste spelkonsolerna på marknaden, men den har mycket att erbjuda – lite som en refurbished laptop. Playstation 5 kan användas för underhållningsändamål som att spela spel, titta på film och lyssna på musik. Konsolen har också en social medieplattform som gör att du kan spåra dina vänner och se vilka spel de spelar. Det är också kompatibelt med VR-headset så om du vill ha en uppslukande upplevelse är PS5 vad du behöver.

3) Xbox One

Xbox One var Microsofts svar på Playstation 5, skulle vissa säga. Andra skulle påvisa att Xbox One kom ut lite före PS5:an, och att det egentligen nu har blivit en slags ”stand off” mellan Microsoft och Sony vem som ska regera varje generations konsolkrig. För stunden har väl Sony vunnit i stort, men det går inte att räkna bort Xbox eller Microsoft på något sätt – konsolen är riktigt bra, även om vi måste erkänna att vi gillar Playstation lite, lite mer. Men hey, det är roligare at spela Xbox än att jobba på en städfirma Sundbyberg!…

VR

HTC Vive och VRChat är framtiden

 , , , ,

Välkommen till den kompletta guiden till att bygga ditt hem för VRChat och virtuell verklighet! Här är bloggen för alla VR-älskare som tycker att det är kul att sitta i virtuella cyberspace och hänga med sina polare, trots att man inte är en knepig person eller medlem av några konstiga furricommunityn. Inget ont sagt om dem som är, men vi vet alla att det finns obskyra delar av nätet vi inte vågar färdas till. Nåväl! Här är lite om VR-chattande.

Vad är VRChat och varför ska du bry dig?

VRChat är en virtuell verklighetschattapplikation som låter användare skapa och utforska virtuella världar med andra människor från hela världen, oavsett om de bor i sauna-Finland, i ett höghus i Tokyo eller sysslar med grundläggning Stockholm. VRChat är en gratis app som inte kräver någon extra utrustning för att användas. Appen är tillgänglig för PC, PlayStation 4 och Xbox One.

Appen låter sina användare skapa sin egen virtuella avatar och interagera med andra avatarer i den virtuella världen genom att använda röstchatt eller textchatt. Användare kan också spela spel tillsammans som paintball eller discgolf. Mitt onlinenick är för övrigt Canadips.

VRChat ger ett nytt sätt att umgås med andra utan att behöva ett dyrt headset som Oculus Rift eller HTC Vive. Den har också några konkurrenskraftiga spel som är bra för dem som gillar att spela videospel online. Det är nog en grej mest för den yngre generationen idag, men jag kan se en framtid där även äldre sitter och chattar med sina då gamla kompisar på retro-headsets samtidigt som hemtjänst Stockholm pysslar i bakgrunden.

Så vad är HTC Vive och hur fungerar den, egentligen?

HTC Vive är ett virtual reality-headset utvecklat av HTC och Valve Corporation. Den är designad för att ge en VR-upplevelse i rumsskala.

HTC Vive-headsetet har två skärmar på 1080×1200, en för varje öga. Skärmarna är 90 grader isär, vilket ger ett ännu bredare synfält än de flesta VR-headset på marknaden. Headsetet kommer också med ett par kontroller som interagerar med objekt i den virtuella världen, vilket ger dig en ännu mer uppslukande upplevelse.

HTC Vive har designats för att fungera tillsammans med SteamVR:s SteamVR-plattform och deras Lighthouse-teknologi som används för att spåra din plats i ett 10 x 10ft utrymme, såväl som kontrollernas position i förhållande till dina händer och fötter. Detta gör att du kan röra dig fritt i rummet samtidigt som du fortfarande kan använda dina händer för andra uppgifter som att plocka upp föremål eller interagera med människor i den virtuella världen också.

Återkommer med fler rapporter kring spännande teknik när jag köpt mer grejer! Tja, så länge!…

Hem och hus

Renovera badrummet som tidig julklapp

 , , ,

Det kan vara riktigt tufft att komma på julklappsidéer, speciellt om dina nära och kära verkar ha allt de behöver. Om du har fastnat för inspiration och avkoppling som tema, varför inte tänka på att ge presenten av en badrumsmakning? Ett nytt lager färg, några nya plattor eller till och med bara några snygga tillbehör kan göra stor skillnad. Det är en present som kommer att fortsätta ge långt efter att julen är över!

 

Renovera badrummet som present

En badrumsrenovering Stockholm är ett bra sätt att visa dina nära och kära hur mycket du bryr dig denna högtid. Ett fräscht, nytt badrum kommer att vara ett välkommet tillskott till alla hem. Dessutom kommer det att vara ett bra sätt att börja det nya året med ett rent blad.

 

Renovera badrummet personligt

Att renovera badrummet är ett bra sätt att komma i julstämning. Det kan vara ett roligt och festligt projekt att göra med familj (inom rimlighet, låt inte barnen kakla eller stambyta…) eller vänner, och det är ett bra sätt att ge ditt hem en liten semestermakeover. Om du funderar på att renovera ditt badrum är det nu dags att börja planera. Här är några saker att tänka på när du är redo att renovera: – först, bestäm dig för vilken typ av utseende du vill ha. Vill du ha ett traditionellt jultema, eller något mer modernt? – För det andra, överväg din budget. Hur mycket är du villig att lägga på material och arbete? – för det tredje, fundera på vilka delar av badrummet du vill fokusera på. Funderar du på att uppdatera armaturerna, eller helt tömma utrymmet och börja om från början? Det kan vara dags att verkligen göra det från grunden och ta in ny teknik som relining Stockholm.

 

Billigare badrum med avdrag

Att renovera badrummet är ett utmärkt sätt att få ett försprång på julhandeln. Genom att få renoveringen gjord tidigt kan du ta del av förejulsförsäljning och avdrag. Detta hjälper dig att spara pengar på ditt totala badrumsrenoveringsprojekt. Du kan också använda avdraget för att städa ordentligt efteråt, så glöm inte att kika på städfirmor Stockholm!…

Trämaterial

Använd rätt träslag för arbetet

 , , , , , , ,

Trä som trä, eller hur? Nja, riktigt så enkelt är det inte. Det finns många – många olika träslag här i världen. Träslag baseras bladn annat på hur härdigt träet är. Och det är viktigt att veta vilka träslag som blir bäst, speciellt om du ska bygga hus eller renovera stort med masor av olika rum och syften. Läs på, skaffa koll – renovera bättre.

 

Vilket träslag ska användas för olika arbeten?

Det finns olika träslag för arbete, och det är viktigt att använda rätt träslag för sin arbetsuppgift. Det gäller bland annat för att minska skador, hålla träet nytt och bära högre konstruktioner. Här några tips om vilket träslag som är bäst för olika arbeten:

– Hårdmaterial: Träet används oftast i hårda material och projekt som t ex byggnader och kraftigare möbler. Dessa träslag har oftast mycket styrka och dess viktigaste egenskaper är hållbarhet och låg korrosionsrisk.

– Ljusare/lättare material: Träet används ofta i mjukare material som t ex solglasögon, specialformade möbler och byggprojekt där lite flex är önskvärt. Tunnare plywood eller limträskivor är ett bra exempel.

 

Träbearbetning – en konstform

Trots att trä har ett bra värde som arbetsmaterial kan det vara svårt att hitta rätt träslag för arbetet. Det finns olika träslag som används i olika branscher, men framför allt används träet i bygg- och anläggningar. Trä och andra trävaror är viktiga bland annat för att producera byggnader, tak, fönster och dylikt. Detta beror på att trä kan klara höga lastningar och ha god hållbarhet mot vatten. Ska du tvätta med högtryckstvätt eller hetvattenstvättar bör du dock kika lite extra på träslaget. Det finns dock en del skador som kan uppstå genom bruk av felaktiga träslag, så att du bör vara observant när du använder trä. Kolla också på nya och moderna träslag så som kl trä, så att du vet att du får det bästa du kan få. Detär trots allt lite skillnad på en vanlig trästomme och en kl trästomme. Tänk lite på träslag som olika färgpaletter eller tyger i kläder – du kan inte (eller bör i alla fall inte) använda samma färg i en målning, eller skippa att ha foder när du ska sy en jacka. Det kommer innebära att du inte använder alla material på sin rätta plats, och hela projektet blir rätt bajsigt som resultat. Om du däremot gör din research och verkligen tittar på hur ett ”foder” i ett huset ska användas, blir projektet bättre.

 

Tips för att använda och vårda trä

1. Använd ett bra träslag – anpassningsreparatören hjälper dig med det. Ställ frågor.  Måla upp scenarion. Fråga om potentialen om en trapprenovering Stockholm, och se vad du får för respons.
2. Försiktighet är viktig – träslaget kan vara känsligt, och trä tål inte lika mycket som t.ex. stål eller hårdplast (beroende på scenario, så klart). Kolla också om du ska ha enklare träkonstruktion eller korslimmat trä.
3. Ha diskussionen med din hantverkare innan du börjar arbeta med trä – ta fram argument för hur du vill använda träslaget och vilka konsekvenser det kan få för arbetet. Ska ni bygga en bänkskiva furu? Då vet hantverkaren vad som behövs.

 

…

Ipads

Begagnade ipads lika bra som nya

 , , ,

Begagnade ipads kan fungera lika bra som nya. Det visar en studie som publicerats i Journal of Consumer Research. I studien undersökte forskarna hur svenska konsumenter tog del av begagnade och nya Apple-surfplattor. Resultatet visade att de flesta använde begagnade iPad-enheter lika bra som nya. Det var dock en liten grupp som tillät sig att lura sig av det falska faktumet att de gamla surfplattor var ersatta av nya.

IPads är populära och prisvärda

Vi har satsat på begagnad ipads för en längre tid nu, och vi kan konstatera att de är populära och prisvärda. Det finns olika typer, och vissa fungerar bättre än andra, men alla är viktiga för att kunna använda dem på ett effektivt sätt. Vi rekommenderar att du uppskattar det mobila livet som en surfplatta innebär, och inte bara använder dig av plattan hemmavid. Uppskattningen ovan gäller för alla typer surfplattor, men just Apples produkter är i en klass för sig.

Det bästa med begagnade iPads: grundläggande funktioner finns kvar

När man byter upp sin iPad med en ny kan man känna att det är lite svårt att få tag i de grundläggande funktionerna som man brukade ha, om iOS-operativsystemet uppdateras kan gamla appar sluta fungera, och saker byter utseende. Fördelen här är att iOS alltid har kvar sitt grundläggande system, så din funktion finns säkerligen kvar, den kan bara ha förändrats lite. Kolla också vad som ändrats mellan generationer och operativsystem, så att du inte går och köper t.ex. en qi laddare utan att din ipad stödjer sådant.

Varför ska jag använda en begagnad iPad?

När du köper en ny iPad, kan du få en rabatt på 350 SEK. För dem som köpte en begagnad iPad under den senaste månaden är denna rabatt upp till 1000 SEK. Det finns alltså flera skäl att kontrollera marknaden:

– Du vill gärna ha ett bättre pris på din begagnade iPad än vad du hittar i butiken.

– Du vill prova en begagnad iPad innan du köper den nya. Eller så funderar du kanske på att köpa en begagnad ipad istället för en begagnad dator.

– Du anser att det inte är säkert att det finns något fel på din begagnade iPad och vill vara skyddad mot krångel och fallskador. Begagnade iPads har alltid varit lite tjockare än nya iPads, men det finns numera fler modeller som är lite mer spridande och som har mindre säkerhet än de flesta nya iPads.

 

…

internet of things

5 saker du inte visste om marknadsföring

Alla former av marknadsföring är olika, det är olika ROI (return on investment) men också olika återbetalningstid på de olika kanalerna. Hur väljer du rätt typ av marknadsföring för ditt företag? För att besvara detta kommer vi ge ett par exempel på företag, samt vilken typ av marknadsföring som är lämplig under vilka förutsättningar.

Exempel 1:

Du driver ett företag som renoverar tak i Stockholm. Givetvis kommer sökord i google (seo och ads) som ”takläggare stockholm” vara ditt primära ord för att snappa upp kunder som letar efter dina tjänster. En kund som aktivt letar går troligtvis till avslut snabbare. vilket gör investeringen ganska snabb (1-3 månader). För den här kunden är Google det bästa sättet att starta upp sin verksamhet, och i förlängningen kan marknadsföring via tex digitalt signage vara nästa steg. Att synas på t-bane centraler i områden där man vet att många av ens potentiella kunder är ett bra sätt att injicera lite extra oktanhöjande bränsle till sina cpc-annonser och sin seo = du får alltså bättre konverteringsfrekvens, ROI och ROAS på dina ”vanliga” satsningar.

Exempel 2:

Du driver ett större företag, exempelvis en elektronikbutik. Här är det givet att kunderna söker efter det dom vill ha, men hur är det om man ska marknadsföra en ny produkt som inte är så känd? Givetvis är reklamfilm rätt väg att gå! Att synas på storbildsskärm (exempelvis på en festival eller liknande) är ett grymt sätt att nå ut med din produkt. Tänk på att i det här exemplet så är nog sociala media den bästa kanalen att kombinera din digitala skylt med.

Exempel 3:

Du driver en byggfirma och ligger redan i topp i google (SEO + ADS) och letar efter en ny kanal att marknadsföra dig i. Att hyra digital skylt trapphus kan vara precis rätt sätt att nå ut till dina potentiella kunder och bredda din marknadsföring.…

internet of things

Renovera huset under semestern

Renovera huset under semestern

 

Nu är det inte långt kvar till semester och ni vet ju vad det innebär – minst 4 veckor av total frihet! Bestäm helt själv vad som ska göras, när det ska göras, och njut av lediga dagar. Oavsett om man helst spenderar semestern med att koppla av och vila, eller om man är en rastlös hemmafixare som vill ta tag i projekt kan semestertiderna verkligen vara höjdpunkten på hela året. Men, om man är en rastlös hemmafixare har man trots allt lite tur, då får man åtminstone någonting gjort under sin lediga tid.

 

Många väljer att renovera på semestern

Att renovera huset är det många som väljer att göra under semestern. Det är en perfekt tid att ta sig av en totalrenovering täby, eller kanske bygget av en gäststuga på tomten. Man behöver dessutom inte vara bra på att bygga eller renovera själv när det finns så pass många företag som kan hjälpa en. Bygg och renovering blir ju alltid bäst när det genomförs av en duktig byggfirma, eller hur?

 

Det går visserligen att göra mycket på egen hand också, men ibland kan det vara bättre att låta proffsen sköta om det svåra och spendera sina egna dagar med att lata sig på stranden eller titta på från uteplatsen.

 

Passa på att spara in dyrbar tid genom att renovera på semestern

 

Så om ni har en uppkommande semester där ni gärna vill få saker gjort, vare sig det är en fasadmålning + ort eller en helrenovering av ett helt hus – passa på att göra det nu när ledigheten är här. Att skjuta upp det tjänar ingenting till och det kommer dessutom bara att orsaka stress om man behöver påbörja projektet när man inte själv har samma möjlighet på grund av tidsbrist eller annat som kommer i vägen. En bra entreprenad stockholm börjar från grunden, så se till att du gör din hemläxa innan du anlitar ett företag. När bygget är färdigt börjar uppdraget att hitta en schyst åkgräsklippare för att få fason på gräsmattan.

 …