När jag ser tillbaka på mitt liv trodde jag aldrig att jag skulle vara där jag är idag. Jag var en gång en hopplös alkoholist, förtärd av missbruk och oförmögen att se en väg framåt. Tufft, minst sagt. Men med hårt arbete, beslutsamhet och stöd från nära och kära kunde jag vända mitt liv och vinna kampen mot alkoholism.
Det var inte förrän jag nådde botten som jag insåg allvaret i mitt missbruk. Jag hade förlorat allt som var viktigt för mig – mitt jobb, mina relationer och min hälsa. Jag var vilsen och visste inte vart jag skulle vända mig. Men det var i det ögonblicket av desperation som jag fann styrkan att söka hjälp.
Jag började med att gå på AA-möten och söka stöd från en terapeut, och hjälp med återfallsprevention. Jag tog också beslutet att bryta banden med giftiga relationer och ohälsosamma miljöer som hade bidragit till mitt missbruk. Jag var fast besluten att vända mitt liv och börja om på nytt.
En av de största utmaningarna jag stod inför var att lära mig hantera mina känslor och stress på ett hälsosamt sätt. Jag insåg att jag hade använt alkohol som en krycka för att fly mina problem, och jag behövde hitta nya sätt att hantera mina känslor. Detta innebar att utveckla nya vanor, såsom träning, journalföring och meditation, för att hjälpa mig att hålla mig jordad och centrerad.
En annan utmaning var att möta konsekvenserna av mina handlingar och att gottgöra med de människor jag hade sårat. Detta var ett svårt men nödvändigt steg på min resa mot återhämtning. Jag var tvungen att erkänna mina misstag och arbeta för att återuppbygga skadade relationer. Men, allt för att få hjälp från mitt behandlingshem alkoholmissbruk.
Jag är stolt över att kunna säga att jag nu har varit nykter i flera år. Mitt liv har förändrats på sätt som jag aldrig trodde var möjligt. Jag har ett stabilt jobb, starka relationer och en förnyad målmedvetenhet. Jag är tacksam för stödet från min familj och mina vänner, som har stått vid sidan av mig i vått och torrt.
Sammanfattningsvis var min resa mot nykterhet inte lätt, men det var en av de mest givande upplevelserna i mitt liv. Jag lärde mig att beroende är en sjukdom, och att det krävs hårt arbete och beslutsamhet för att övervinna den. Men med hjälp av andra och ett starkt stödsystem är det möjligt att hitta hopp och läka från alkoholismens skadliga effekter.
Hoppas min resa om drogberoende behandling kan ge hopp till andra! Tack, tack för att ni läste.